Imagine que em dado momento você sentiu desconforto e dor nos seus joelhos: pode pensar ser cansaço, sua rotina exaustiva de trabalho ou um “mau jeito”, como costumamos falar. Mas fique atento! Pode ser a Condromalácia Patelar. Este texto foi publicado no blog da amiga Patrícia Deud. Este nome incomum de se ouvir em nosso …
Tristeza ou Depressão? Se sente sem valor, desejos suicidas, apatia, irritação, hostilidade, tristeza profunda, palpitação, podem ser sintomas de Depressão! A depressão é um transtorno psíquico que causa danos à saúde emocional,afetiva, física e social. Se ela não for tratada corretamente pode levar à morte. Sintomas da Depressão Os sintomas emocionais da depressão são: sentimentos …
Você tem Burnout? Cansaço excessivo, baixa realização profissional, isolamento, falta de interesse pelo trabalho, depressão, esgotamento, ausência de sentimentos com as pessoas são alguns dos sintomas do Burnout! Saiba como reconhecer e tratar. A Síndrome de Burnout é definida basicamente como estresse de pessoas que trabalham com pessoas. É uma doença que teve definição e …
A Campanha do Janeiro Branco, vem acontecendo desde 2014. O Branco foi escolhido por estar associado a uma página em branco: você pode recomeçar fazendo planos, projetos e com a esperança de que esse ano seja melhor que o anterior. O branco também representa a paz interior que muitos buscam, isso através do equilíbrio entre …
A série sobre a Ansiedade no Fantástico, com participação do Dr. Dráuzio Varella, traz a tona o tema deste artigo, onde a Dra. Alessandra Taborda, fala sobre um dos males pós pandemia Após um período de confinamento e isolamento que ainda persistem nesse tempo de pandemia, um dos transtornos que tem aumentado na vida emocional …
Em outubro desse ano estreou na Netflix a série “O Gambito da Rainha”. A repercussão dessa série reflete seu sucesso imediato e nos leva a extrair vários aspectos psicológicos envolventes e que são comuns ainda hoje em nosso tempo. Por: Alessandra Cristina Taborda Apesar dos aspectos históricos verdadeiros dos anos 60, que fazem o pano …
A Dra. Alessandra Taborda colaborou com as mulheres do blog Somos Elas, onde especialistas de diversas profissões analisam o tema “Em um mundo cercado de assobios e cantadas maldosas…”. Psicóloga Alessandra Taborda CRP 08/09339 “Em um mundo cercado de assobios e cantadas maldosas, como lidar com a crença de sentimento impotente?” Acredito que isso possa …
Como tem sido seus dias de isolamento? Quais as emoções que tem aflorado em seu ser? Como tem lidado com seus familiares, seus amores? Quanto tempo mais você acredita que irá suportar o isolamento?
A autoconfiança é um dos pilares que formam a base da autoestima. Confiar em si mesmo é permitir-se vivenciar novas experiências, aprender através das interações com o meio ambiente e com os relacionamentos intra e interpessoais.
Hoje quero falar sobre o quanto a lesão física limita. E para esse artigo em específico, falarei da condromalácia patelar, que é um desgaste na cartilagem do joelho que acaba ocasionando dor e inflamação no local.
